Samen met medeoprichters Carolien en Talitha ging Birgit aan de slag met een app voor vrouwen die meer grip willen krijgen op hun hormonale gezondheid en beter willen omgaan met de veranderingen die de overgang met zich mee kan brengen. “Als je de app opent, kom je op een digitaal festivalterrein terecht. Hier kun je je verplaatsen naar verschillende ‘velden’ die gekoppeld zijn aan thema’s met betrekking tot de overgang.”

In elk veld vind je korte, behapbare video’s waarin experts uitleggen wat er in je lichaam gebeurt en welke hulpmiddelen je hiervoor hebt. Enkele voorbeelden? “Een voedingsdeskundige, een slaapspecialist, iemand die alles weet over hormoontherapie, maar ook mensen die kunnen helpen met stress, mindset of acupunctuur.”

Je kunt de app 7 dagen gratis uitproberen. Download hier.